宝宝从鼻孔里呛奶是因为他们的喉咙还不够强壮，而饮奶又需要用到喉咙的肌肉协调。当宝宝吞咽奶水的时候，如果喉咙肌肉未能成功协调，奶水就会绕过声门，进入气管，引发奶水呛入肺部的情况。
此外，宝宝从鼻孔里呛奶还可能是由于喝奶的姿势不正确，比如宝宝含乳头时嘴角有空隙，奶水进入宝宝的鼻腔，引发呛奶反应。或者是奶嘴的流速过快，宝宝吞咽不及，奶水也会从鼻孔流出。
因此，为了避免宝宝从鼻孔里呛奶，家长需要注意以下几点：
1.让宝宝保持正确的喝奶姿势：宝宝应该在水平的位置上喝奶，头不可过高或过低。当宝宝喝奶时，家长要注意将乳头口对准宝宝的嘴唇中央，让宝宝的嘴角包住乳头，从而避免奶水倒流入鼻腔。
2.选择适合宝宝的奶嘴：不同品牌的奶嘴流速不同，家长可以选择适合宝宝的奶嘴，避免奶嘴流速过快导致呛奶。
3.喂奶时要小心：家长在喂奶时，要小心不要让奶嘴进入宝宝的喉咙，也要保持温柔的手势，不要用力或猛夹宝宝的脸颊。
总之，家长需要注意宝宝的喝奶姿势以及奶嘴的选择，保持宝宝的喉咙强壮，避免宝宝从鼻孔里呛奶。
