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睡的宝宝还用补钙吗?

2024-01-31 11:59:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1593浏览

对于睡眠中的宝宝来说,虽然他们的身体正处于休息状态,但是他们的骨骼和牙齿的发育是连续不断的,因此仍然需要足够的营养来支持身体的成长和发育。特别是在第三到第十二个月的宝宝,这个阶段是宝宝生长发育的高峰期,需要摄取充足的营养来支持整个身体的健康发展。

如果身体摄取的营养不足,那么宝宝的骨骼和牙齿的发育就会受到影响,而长期缺乏钙质还可能导致骨质疏松等疾病的出现。因此,对于睡眠中的宝宝,补钙仍然是非常必要的。

补钙的方法有很多种,可以通过喂哺含有钙质的食物来达到补钙的目的,比如奶制品、豆制品、鱼类、河虾等。除了饮食之外,还可以通过服用钙剂或者多维元素制剂来弥补身体中的营养缺失。

但是不要过度的补钙,否则会带来不良反应的风险,更严重的会增加宝宝患上心脑血管疾病的风险。宝宝可以在规律的饮食和适度的运动中获得足够的钙摄入。

综上所述,即使是睡眠中的宝宝仍然需要适量的补钙,以支持宝宝身体的正常生长和发育。但是补钙也要因人而异,建议妈妈们在咨询医生后再给宝宝补钙,不要盲目跟从。

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