选择一个合适的枕头是保障舒适睡眠的重要因素之一。对于呛奶的人来说，更需要选择一个舒适的枕头，以减少睡觉时顽固咳嗽和不适感。
首先，温和的抬头角度是选择枕头时的关键。过高的抬头角度可能会增加呛奶的风险，因为这会使口腔和喉咙的压力增大，而过低的抬头角度又会增加胃酸反流的风险。因此，一个抬头角度为20度左右的枕头会是呛奶患者的不错选择。
其次，枕头的填充材料也是需要考虑的因素。呛奶患者应该选择柔软、有弹性、透气性好的填充材料，如桦树丝、记忆棉等，这些材料具有一定的支撑力和形变能力，可减少枕头对颈部的压迫，让头部呈现自然的弧形。
此外，枕套的材质也很重要，呛奶的患者可以选择亲肤、透气、不易散发异味的材质，如天竺棉、桑蚕丝、纯棉等，以保证枕皮吸潮透气，可以防止皮肤过敏和上呼吸道感染。
最后，购买枕头时注意是否有质量保证和适合自己的尺寸和款式。因为每个人的睡眠习惯和体型不一样，所以需要选择适合自己的枕头，以达到最佳的睡眠效果。
综上所述，对于呛奶的人来说，选择抬头角度适宜、填充材料柔软、透气性好、枕套材质亲肤的枕头会是最佳选择。只有选择正确的枕头，才能减少呛奶的风险，保障舒适的睡眠。
