宝宝头上出汗，是一种相对较常见的现象。由于宝宝的汗腺处于发育和成熟的阶段，而且宝宝的体表面积相对较小，散热困难，因此头部较为容易出现过度出汗的情况。在这种情况下，家长们需要重视孩子的出汗问题，并及时采取相应的应对措施。
首先，家长们应该考虑运动量。过度活动或者过度穿戴厚重的衣物，容易导致宝宝的体温升高，出现脸色潮红、出汗等情况，因此家长应该注意不要给宝宝过度穿戴衣物，尽量选择透气性好的服装，保证宝宝的体表面积能够发挥出散热功能。
其次，家长们应该注意宝宝的饮食和生活习惯。宝宝饮食应该以清淡、易于消化的食物为主，避免过多的油腻和辛辣食品；家长也应该保持宝宝的清洁，尽可能让宝宝保持干燥。
最后，如果家长发现宝宝头上总是出汗比较严重，可以考虑到医院进行检查。经常大量出汗可能是一些疾病的信号，例如贫血、感染等等，而及早去医院发现并治疗，则能有效地避免潜在的风险。
总之，家长们应该注意宝宝的环境、食品、运动和生活习惯，确保宝宝能够保持健康并避免出汗过多的情况。如果出现比较严重的情况，家长们应该及时去医院寻求医生的帮助并进行治疗。
