对于三岁宝宝来说，补充维生素D3滴剂是有必要的。
维生素D3是人体必需的营养素之一，可以帮助钙的吸收和代谢，维护骨骼健康。尤其是在婴幼儿期，因为骨骼发育速度较快，神经系统和免疫系统的发育也需要维生素D3的支持，因此宝宝的维生素D3需求量比成年人更高。
然而，维生素D3需要通过阳光照射皮肤来合成，而三岁宝宝往往比较宅在室内，晒太阳的时间也较少，加上城市环境和季节的影响，宝宝的维生素D3合成难以满足需求。此外，维生素D3也很少存在于日常饮食中，即使宝宝饮食均衡，也很难从食物中获取足够的维生素D3。因此，宝宝需要通过维生素D3滴剂等形式进行额外补充，以满足身体需求。
当然，维生素D3的摄入量也不是越多越好，过量的维生素D3可能会导致钙超载，引起肌肉骨骼不适等问题。因此，建议在医生或营养师的指导下正确补充维生素D3，避免过量或不足。
