宝宝在出生后，会沉浸在一个不断吃奶、换尿布、睡觉的循环中。妈妈们可能发现，在晚上特别是比较困难的情况下，抱着宝宝睡觉是一种比较方便的方式。但是，抱着宝宝睡觉并不是一个明智的选择。
首先，抱着宝宝睡觉会增加宝宝窒息的风险。这是因为当您昏昏欲睡或在床上打哈欠时，您的手臂或腿可能会滑落并覆盖住宝宝的鼻子或嘴巴。这将导致宝宝缺氧，可能会引发呼吸暂停。
另外，抱着宝宝睡觉会影响宝宝的睡眠质量。当您抱着宝宝入睡时，宝宝的大脑无法学习如何自主入睡。这可能导致宝宝继续依赖您来入睡，这可能会导致夜间觉醒和不安。
因此，建议您避免抱着宝宝睡觉。相反，您可以使用摇篮或婴儿床来帮助宝宝入睡。可以尝试不同的定期睡眠时间和安抚技巧，以帮助宝宝建立自主入睡的能力。重要的是让宝宝学习如何在独立的环境中入睡，从而促进他们的睡眠和发育。
