吐奶和呛奶是新生儿喂养中非常常见的问题，因为新生儿的消化系统还不太完善，经常会出现吐奶和呛奶的情况。这些问题不仅会引起宝宝的不适，还会给家长带来很多烦恼。下面是一些关于如何应对吐奶和呛奶的建议。
吐奶：
第一步，保持宝宝的身体姿势正确。在喂奶的时候，要让宝宝保持坐姿或者竖着的姿势，这样可以减少胃里的气体产生，减轻胃部扩张。另外，还要注意让宝宝头部稍微高一些，这样可以避免胃酸反流，减少吐奶的可能。
第二步，控制喂养量和喂养时间。在喂奶的时候，要适当控制宝宝的喝奶量和母乳或配方奶的流速。如果喂奶过快或过多，会造成宝宝胃部压力过大，导致吐奶。同时，也要注意让宝宝慢慢地喝奶，避免快速进食。
第三步，促进大便排放。如果宝宝有积食或者消化不良的情况，也容易导致吐奶。所以要保证宝宝每天有规律地排便，可以按摩宝宝的肚子帮助排放。
呛奶：
第一步，快速采取应对措施。如果宝宝发生了呛奶，家长首先要快速抱起宝宝，让宝宝头部朝下，轻轻拍打宝宝的背部，在帮助宝宝咳出异物的同时，也可以避免宝宝呛死。
第二步，帮助宝宝喉咙。
如果宝宝呛得很厉害，没有及时咳出异物，家长可以给宝宝喝少量的温水，或者轻轻按摩宝宝的喉咙，帮助异物往下咳。当然，如果情况严重，家长应该及时送宝宝就医。
第三步，调整喂养方式。如果宝宝经常呛奶，可能是喂养方式不正确。家长可以根据宝宝的情况适当调整喂养方式和流速，注意控制喂养量和时间。
总之，吐奶和呛奶是喂养过程中常见的问题，家长应该重视并采取措施解决。如果问题严重或持续不好转，应及时就医。
