对于一个4岁的宝宝出汗是正常的生理现象，因为孩子在生长发育过程中会不断运动，消耗能量，出汗也是帮助孩子排除体内多余热量和废物的重要途径。但是，如果宝宝出汗量超过了正常范围或者出汗的原因不明，家长们就需要关注孩子的身体健康状况了。
造成宝宝出汗的原因很多，例如环境温度过高、运动剧烈等都会导致出汗。如果宝宝的出汗过多，家长需要注意：
1. 保持室内清洁卫生，避免潮湿和高温的环境。
2. 给宝宝穿棉质透气的服装，同时给宝宝选购透气性好的床品，保持舒适干爽。
3. 控制宝宝运动强度，避免剧烈运动。
4. 维持宝宝良好的饮食和生活习惯。多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食品，避免食用过于油腻的食物，保持规律的生活作息习惯。
当然，如果家长认为宝宝的出汗量超过了正常范围，或者出汗的原因不明，最好带宝宝到医院检查一下，以免因为疾病引起的过度出汗而未被及时发现。
总之，对于宝宝的发育和健康，家长需要多加关注和观察，及时发现并解决问题，维护宝宝的身体健康。
