对于八个月的宝宝，补钙是非常必要的。钙是宝宝生长发育的重要营养物质之一，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育都非常重要。而且，宝宝的身体在这个时期也需要足够的钙来维持身体的正常功能。
在八个月的婴儿中，喝母乳或配方奶都能得到足够的钙，母乳中钙的含量更高，且更容易被婴儿吸收利用。如果宝宝已经开始逐渐添加辅食，那么也可以通过食物来补充钙的含量。一些含有高钙的食物有奶酪、酸奶、豆制品、大叶菜、有机蛋、鱼类等。
值得注意的是，在给宝宝补钙时需要遵循适量的原则，不能过量。因为过量的钙会影响宝宝对其他营养素的吸收，还可能容易引发一些问题，例如便秘等。因此建议家长在给宝宝补钙时，要咨询医生的意见，保证正确的补钙量。
总之，八个月的宝宝需要补钙，可以通过母乳/配方奶和某些含有高钙的食物来进行补充。在补钙时，一定要注意适量原则，避免过量。家长应当根据宝宝的实际情况和医生的建议，制定合理的补钙方案。
