补充维生素是宝宝健康成长的重要一环，尤其是在宝宝十个月的阶段，这个时期是宝宝生长发育的黄金时期。因此，宝宝的营养需要得到充分的补充，尤其是维生素。
维生素是人体必需的养分之一，它不仅对人体生长发育有着重要的作用，还能帮助改善免疫力和保持身体的正常功能。正常情况下，维生素可以通过饮食吸收，但是宝宝十个月的饮食已经开始逐渐丰富，但是往往难以摄入足够多的维生素。因此需要进行补充。
那么在宝宝十个月的时候，应该补充哪些维生素呢？首先是维生素D，它有助于促进钙的吸收和利用，促进骨骼生长发育。因为宝宝在十个月前无法充分吸收食物中的维生素D，所以需要进行补充。其次是维生素C，这种营养成分有助于增强免疫力，促进消化和吸收，同时还可以防止感冒和其他疾病的出现。此外，宝宝还需要适当的补充维生素B族、维生素K等营养成分。
需要注意的是，宝宝能否补充维生素和需要补充哪些维生素，应该根据宝宝不同的情况进行判断。需要根据宝宝的年龄、体重、健康状况、饮食习惯等因素进行定制化的专属方案。因此，建议宝妈们在为宝宝选用维生素补充剂的时候，一定要根据宝宝的情况进行选择，并按照医生的指导进行适量补充。
总之，对于十个月宝宝补充维生素这个问题，我们应该关注宝宝的身体状况和吸收情况，选择合适的补充方案，才能让宝宝得到更好的营养补充，促进宝宝的健康成长。
