对于过敏宝宝来说，补钙是很重要的，因为缺钙会对宝宝的生长发育产生影响，但是由于宝宝对某些食物过敏，所以在进行补钙时需要注意一些问题。
一、选择合适的补钙方式
对于过敏宝宝来说，最好选择比较安全的补钙方式，可以选择：
1. 钙片：可以选择口服的钙片，但是在选择时要选择含有天然成分的钙片。
2. 食物：可以通过食物来增加宝宝的钙摄入量，如豆腐、鱼、蛋黄等，但是在选择时要注意宝宝对食物的过敏情况。
3. 钙质食品：可以选择富含钙质的食品，如酸奶、奶酪等，但是要注意宝宝对乳制品的过敏情况。
二、合理搭配饮食
对于过敏宝宝来说，需要注意饮食的合理搭配，可以选择含钙量高，但是不易引起过敏的食物，这样可以避免过敏反应的发生，同时也可以增加钙摄入量。例如可以选择：
1. 鱼：鱼中含有丰富的钙质，可以帮助宝宝补钙，但是需要注意选择不易引起过敏的鱼类，如三文鱼、秋刀鱼等。
2. 菠菜：菠菜中含有丰富的钙质，同时也富含维生素C等营养素，可以帮助宝宝增强免疫力。
3. 豆制品：豆制品中含有丰富的钙质，对于过敏宝宝来说比较安全，如豆腐、豆浆等。
三、适量运动
适量运动可以帮助宝宝增强骨骼密度，有利于钙的吸收和利用。但是要注意运动要适度，不要过度运动，以免对宝宝的身体产生负面影响。
总之，对于过敏宝宝来说，补钙是非常重要的，但是需要注意补钙方式的选择以及饮食的合理搭配，同时也要注意适量运动，这样才能让宝宝健康成长。
