孕妇身体健康是非常重要的，包括要注意饮食，以尽量避免对胎儿产生负面的影响。 那么孕妇吃什么能除胎毒呢？以下是一些提供给临床实践家的建议：
1.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜是含有丰富的维生素和矿物质的食物，而这些物质可以帮助身体排出毒素。另外，容易消化的高纤维食物还可以帮助预防便秘和减少体内积聚的废物和毒素。
2.多喝水
多喝水是帮助去除毒素和保持身体健康的最简单的方法。孕妇应该每天喝足够的水来滋润身体以及帮助放松子宫肌肉，从而减缓孕期的不适。
3. 品尝青菜
青菜是非常营养且有助于去除体内废物的蔬菜。很多青菜都含有维生素C、叶酸、铁和其他重要的矿物质，在孕期应该不间断地食用，以获得了解有的健康益处。
4. 食用海藻类食品
海藻类食品储存了大量的营养物质，并且可以帮助去除体内废物和解毒。 海带，紫菜和灯笼石藻等多种类型的海藻都是很好的食品选择，可以在孕期的饮食中起到很好的辅助作用。
总之，孕妇想要除去胎毒，应该健康饮食，多吃含有丰富营养的食物，避免食用过多的油炸类食品和加工食品，同时积极锻炼，以保持身体健康。如果有任何不适情况，建议及时咨询医疗保健人员。
