宝宝洗澡后出汗是很常见的现象，这是由于宝宝出生后，体表皮肤比较娇嫩，排汗功能也不像成人那样健全，所以，宝宝会因为温度变化、体力活动等原因，容易出汗。但是，如果过度出汗，宝宝就会感到不适，而且极易引起体温过高、发热等症状。
针对这种情况，家长可以采取以下的措施：
1. 温度适宜：洗澡水温度不要过高，尽量控制在36℃-37℃之间，这样可以避免宝宝因为不适而出汗过多。在洗澡的过程中，保持洗澡环境的温暖稳定，不要让宝宝受凉。
2. 凉爽通风：洗澡后，将宝宝裹上浴巾，轻轻拍干水分，不要用力擦。尽快让他离开洗澡间，到干燥通风的室内，让宝宝自然干燥。同时，要保持室内的通风状况，以免因为空气不流通，导致宝宝出汗过多。
3. 适当衣着：在宝宝洗澡后穿上宽松、透气好的纯棉衣服，让宝宝感受到舒适，并避免过度出汗。
4. 注意饮食：宝宝的饮食应该清淡易消化，不要吃过油腻、辛辣等食物，否则容易让宝宝出汗过多。同时，每天要保证宝宝摄入足够的水分，让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜等富含水分的食物，以帮助宝宝排出多余的热量和汗液。
总体来看，要想避免宝宝洗澡后出汗过多，就要注意保持适宜的温度和湿度，让宝宝穿上适宜的衣服，并且给予适当的饮食和水分。如果宝宝出汗过多持续时间较长，情况比较严重时，建议家长及时就医，以免引发不必要的健康问题。
