宝宝不补充维生素D会导致骨骼发育问题，特别是容易导致佝偻病的发生，这既是儿童骨骼系统中的标准性疾病，也是因维生素D缺乏导致的典型疾病之一。佝偻病是由于矿物质密度降低，骨组织软化和退行所导致的，会导致管骨畸形和变形，包括骨盆和四肢畸形。佝偻病患儿通常造成生长发育迟缓、容易压迫神经、计划性运动障碍等症状。
除了佝偻病，维生素D缺乏还会导致骨质疏松症的发生，这会使骨头容易骨折。此外，维生素D也被认为可以调节免疫系统，充足的维生素D摄入可以帮助婴儿抵御感染和疾病的进一步发展。
维生素D缺乏也可能影响心血管健康，研究表明，缺乏维生素D会使血管更加僵硬和不稳定。除了佝偻病、骨质疏松和心血管健康问题，维生素D缺乏还可能与肥胖、糖尿病、癌症和自闭症等多种疾病有关。
综上所述，对于宝宝而言，维生素D的摄入十分重要。母乳喂养的婴儿自身无法合成足够的维生素D，因此需要额外的添加。如果使用配方奶粉喂养，不需要额外添加维生素D。为宝宝提供充足的维生素D可以帮助骨骼的正常生长发育，促进健康的免疫和心血管系统，避免多种相关疾病的发生。
