在宝宝6个月大的时候，骨骼的生长和发育有了较大的变化，这时候宝宝的钙需求量增加，需要从食物中摄取足够的钙质来维持他们正常的骨骼发育和健康成长。因此，半岁的宝宝需要补一定量的钙。那么，宝宝半岁补钙需要补什么钙呢？
宝宝半岁补钙的种类：
1.牛奶钙：牛奶中的钙是优秀的补钙食材。母乳中的钙含量较低，加上母奶所受到的肉桂素及其它因素的影响，最好在宝宝半岁后逐渐添加牛奶。
2.鱼类钙：鱼类含有较为丰富的钙质，并且鱼中的钙是容易被人体吸收和利用的。比如，火锅鱼片等，让宝宝多食用一些鱼肉，能够有效地帮助宝宝补钙。
3.动物骨钙：适量食用动物骨类，可以提供适量的钙质。同时，每适量食用一些之后，还能够有效提高骨骼硬度。
总之，这三种食材都是很好的钙质来源，可以让宝宝摄取到足够的钙质，帮助宝宝的骨骼发育和健康成长。为保证宝宝健康，需确保宝宝不要过度多吃哦。
