宝宝发烧时，我们最希望的是通过合理的措施来帮助孩子尽快降温，让孩子舒服一点。但是，对于发烧时是否要盖厚点出汗，很多父母对此存有疑惑。
首先，我们需要知道的是，发烧本身不是一种病症，而是身体在应对病菌、病毒等外界病因被激活的自我保护反应。因此，发起来盖厚点、出汗则退的思路并不是严谨合理的。
其次，盖厚了很容易让孩子过热，甚至容易引发中暑。而出汗是因为体温升高使得出汗区域的毛孔扩张，让热量通过汗液的蒸发消散掉。但是出汗也会对孩子造成一些不利影响，如失水、体内电解质紊乱、营养物质流失等。
最好的做法是，让孩子穿着单薄、透气的服装，保持室内空气流通，将室内温度控制在24℃左右。并不需要特意盖厚或出汗，可以用温水擦拭孩子的额头、手心、后背等部位，来缓解孩子的不适。当然，若孩子体温过高，还需及时应对，采取合理的方法进行退烧，如适当服用抗热药物等。
总之，宝宝发烧时不需要盖厚点、出汗，反而有可能对孩子造成不利影响。应在合适的室温下让孩子穿着透气的衣物，适当地擦拭孩子的身体，及时控制体温，让孩子尽快缓解不适。同时，一定要及时就医，采取合理的治疗方案，以期早日康复。
