宝宝鱼肝油和维生素C可以一起补充，而且这两种营养素的补充能够发挥互补作用，有助于加强宝宝的免疫力，促进身体健康发展。
鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充剂，可以提高免疫力、促进骨骼发育和保护眼睛。而维生素C也是促进免疫功能的重要营养素，与鱼肝油一起补充能够发挥更好的作用。
鱼肝油和维生素C都有助于增强宝宝的抵抗力，但它们的作用和作用机制略有不同。维生素C可以刺激和增强免疫系统，使身体更有效地抵御病菌、病毒和其他外来入侵者。另一方面，鱼肝油则可通过多种途径增强免疫系统，包括提高白细胞数量、刺激抗体产生和促进免疫细胞的活动。
维生素C与鱼肝油的补充也有助于加强宝宝的骨骼和牙齿发育。维生素C有助于促进钙吸收和利用，而鱼肝油则富含维生素D，是促进钙吸收和骨骼生长的重要营养素。
总之，宝宝鱼肝油和维生素C可以一起补充，并且可能会发挥更好的效果。但是，宝宝需要根据自己的具体情况和营养需求来进行补充，最好在医生或专业营养师的指导下进行。注意每天是否超过了食品安全标准，不要过度补充。
