宝宝发烧和嗜睡是很常见的症状，尤其是在感冒和流感季节。当宝宝发烧后，通常会感到疲倦和嗜睡，因为身体需要更多的休息和恢复。以下是判断宝宝发烧嗜睡的方法：
1. 测量体温：正常的宝宝体温是在36.5-37.5度之间，如果宝宝的体温超过了37.5度，就表示宝宝可能已经发烧了。
2. 观察睡眠时间：如果宝宝的睡眠时间增加了，变得比平常更嗜睡，那么可能是因为宝宝正在发烧。
3. 观察行为：如果宝宝比平常更容易疲倦，甚至在平常喜欢做的活动中也显得更慢和懒散，那么宝宝可能正在发烧。
4. 观察精神状态：如果宝宝表现出异常的烦躁、不安和嗜睡，可能是因为宝宝正在发烧。
5. 观察食欲：如果宝宝的食欲减弱，不想吃东西，也可能是因为宝宝发烧了。
当宝宝出现发烧嗜睡的症状时，家长需要及时采取措施。首先要注意让宝宝多喝水，保持身体水分，其次注意让宝宝保持安静，休息好，在清凉的环境中降低体温。如果宝宝发烧超过了38度，家长还应该及时咨询医生或者去医院就诊，以便更好地控制和治疗宝宝的发烧。
