鸽子是一种常见的食用禽鸟，它富含蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，具有滋补健身、强身健骨的功效。同时，鸽子还具有祛胎毒的作用，那么鸽子怎么做可以去祛胎毒呢？
1. 鸽子蛋汤
材料：鸽子蛋2个，生姜适量，水适量。
做法：
（1）将鸽子蛋打散，生姜切成片备用。
（2）倒入足够的水，加入鸽子蛋和生姜片，煮开后用小火炖10-15分钟。
（3）炖好后用盐调味即可。
功效：
鸽子蛋中富含多种微量元素，可以调节身体机能，增加抵抗力。而生姜具有驱寒、祛湿的作用，可以帮助身体排出胎毒，达到祛胎毒的效果。
2. 鸽子炖汤
材料：鸽子一只，黄芪、白术、枸杞各适量，水适量。
做法：
（1）鸽子宰杀后洗净，黄芪、白术洗净备用。
（2）将鸽子放入炖盅中，加入足够的水，加入黄芪、白术和枸杞。
（3）用小火慢慢炖2-3小时，至鸽子熟烂即可。
功效：
黄芪、白术和枸杞都具有很好的调理作用，可以提高身体免疫力、调理气血，帮助达到祛胎毒的效果。
3. 红枣莲子鸽子汤
材料：鸽子一只，红枣10个，莲子适量，水适量。
做法：
（1）将鸽子宰杀后洗净，红枣去核，莲子去皮洗净备用。
（2）将鸽子放入锅中，加入足够的水，加入红枣和莲子。
（3）用小火慢慢炖2-3小时，至鸽子熟烂即可。
功效：
红枣、莲子等具有滋阴养血的作用，可以调节身体机能，避免出现贫血状况，帮助身体去除胎毒，达到祛胎毒的效果。
总之，鸽子作为一种传统补品，具有很好的保健效果，可以帮助身体排出胎毒，达到祛胎毒的效果。但需要注意的是，怀孕期间的女性最好避免食用鸽子。
