宝宝是成长发育期，骨骼生长发育速度快，并且骨骼需要不断供给钙质作为其生长的重要基础。因此，宝宝需要补钙，以维护和促进骨骼的全面发展。
宝宝的骨骼含有大量的钙，因此补钙对于宝宝的健康非常重要。如果宝宝缺少钙，可能会导致骨骼发育不良，易骨折，牙齿出现问题等等。此外，缺乏钙还会影响身体的其他器官和系统，例如心脏和肌肉。
同时，宝宝的身体需要维护钙的平衡，即通过摄入和释放钙来保持钙含量在正常范围内。因此，为宝宝提供足够的钙，不仅是为了给骨骼提供养分，也是为了维护体内钙的平衡。
宝宝怎样补钙？
1.加餐奶制品
宝宝可以多喝牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以补充所需的钙质。母乳喂养的宝宝也可以在适当时期开始添加奶制品。
2.为宝宝选用富含钙的食物
宝宝吃的食物应当富含钙质，例如玉米、豆类、鸡蛋、牛肉、猪肉、鱼类、虾等食物。
3.适当补充维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用，因此宝宝需要足够的维生素D。母乳喂养的宝宝应该给予维生素D的补充。同时，室外活动和阳光沐浴是增加体内维生素D的良好途径。
总的来说，对于日常宝宝的健康成长和发育，钙质是必不可少的一部分，因此应该注意宝宝的钙的摄入量，并及时补充。同时，还应该给宝宝提供健康的饮食环境和生活方式，促进宝宝的健康成长。
