维生素A是维持孩子健康成长所必需的营养物质之一，因此在宝宝的日常饮食中，适量地摄取维生素A是非常重要的。那么，什么时候给宝宝吃维生素A最好呢？
首先，建议宝宝在喂养前5-15分钟，或者餐后2小时左右服用维生素A，以避免在饥饿或饱食状态下摄入维生素A过量。其次，特别是针对缺乏维生素A的宝宝，建议在晚上或晚餐时服用，因为维生素A为脂溶性维生素，食物的油脂可以帮助其吸收，同时晚上服用也能缓解宝宝的各种不适，更有利于宝宝的睡眠。
此外，每周给宝宝2次食用富含维生素A的食物（如肝脏、胡萝卜、菠菜、柿子椒等）也是一个不错的方法，能够帮助宝宝补充维生素A营养。
总之，宝宝何时食用维生素A最好还是须考虑宝宝的个人情况，必须遵循营养均衡的原则，因此最好根据儿科医生的建议，给宝宝合理并安全的补充维生素A，以促进宝宝的健康成长。
