六个月宝宝感冒时可以给他补充适量的维生素D。维生素D是宝宝身体所需的重要营养素之一，它可以帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼生长和发育。而且，维生素D还能增强宝宝的免疫系统，预防感冒和其他疾病的发生。
但是，给宝宝补充维生素D时需要注意剂量，因为过多的维生素D会对宝宝的健康造成负面影响。一般来说，六个月大的宝宝每天需要补充400IU的维生素D，而不同品牌的维生素D产品含量和使用方法有所不同，所以需要根据产品说明来使用。
另外，在给宝宝补充维生素D时，应该选择信誉好、品质优良的品牌，以确保安全有效。同时，在感冒的时候，也可以采取其他预防和治疗措施，如保持室内通风、适当增加宝宝的饮水量、及时清洁鼻子等，以加快宝宝康复速度。
总之，维生素D是六个月宝宝所需的重要营养素之一，但补充时需要谨慎。如果您有疑问或担心，建议向儿科医生咨询，并根据医生的建议来给宝宝补充维生素D。
