宝宝呛奶后咬舌头是很常见的情况，特别是在宝宝刚学会喝奶时，容易出现呛奶的情况，但一般情况下宝宝并不会因此受到太大的伤害。但如果宝宝呛奶后咬舌头呈现出出血，疼痛等症状，则需要家长及时采取措施，以下是一些应急措施：
1. 使用冰块或冷毛巾敷在宝宝咬伤的舌头上，可以缓解疼痛并减少肿胀。
2. 给宝宝喂一些冷或凉的饮料，比如凉开水或冰糖水，也可以减轻舌头疼痛。
3. 如果宝宝的舌头有明显的出血或疼痛感，家长可以使用麻药缓解宝宝的疼痛，但请务必注意选用药物类型，可以请医师的建议。
4. 让宝宝暂停喝奶，休息1-2小时后再继续喂奶。
5.如果出血较严重或伤口较深，建议立即就医。
除了以上应急措施，防止宝宝呛奶也是非常重要的。家长可以采用以下几个方法来降低宝宝呛奶的风险：
1. 控制喂奶量：每次喂奶不宜过多。如果宝宝大口大口地吸吮奶瓶，就很容易呛奶，建议使用吸管杯。
2. 给宝宝选择适合年龄的奶嘴，以便宝宝吸奶更容易。
3. 控制喂奶角度：让宝宝保持一个正确的喂奶姿势，喝奶时面部向上微倾；可以让宝宝坐在自己的大腿上喂奶，保持脊柱略微弯曲，头部伸直，可以防止宝宝呛奶。
总之，家长应有意识地做好宝宝喝奶的饮食安全，控制好喂奶量、姿势、奶瓶质量等，减少婴儿呛奶现象的发生。如家长无法对自己的操作行为自我检测，建议请教专业人士，及时整改。
