胎儿在母体内发育成长，其生命完全依赖于母体提供的营养和氧气。因此，保证胎儿充足的氧气供应非常关键。以下是一些使胎儿不缺氧的方法：
1. 孕妇合理饮食：孕妇需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，以满足胎儿的生长需要。同时，饮食中还应保证足够的氧气供应。
2. 注重孕妇体育锻炼：孕妇有所适度的体育锻炼可以增强其自身体质，提高氧气的吸收和利用能力，从而保证胎儿不缺氧。
3. 孕妇定期检查：孕妇应该在怀孕期间定期接受医生的检查，以确保胎儿的健康发展。如果出现缺氧的症状，及时采取治疗。
4. 避免用药：在怀孕期间，特别是在前三个月，孕妇应该特别警惕自己的用药，避免使用任何对胎儿有害的药物。
5. 避免吸烟和饮酒：孕妇应该避免吸烟和饮酒，因为烟草中的有毒物质会影响胎儿的正常发育和氧气供给。
6. 放松心情：孕妇在怀孕期间，应该放松心情，避免过度劳累或紧张，以减少胎儿缺氧的风险。
总之，以上方法可以帮助孕妇保证胎儿充足的氧气供应，从而保证胎儿的正常发育和健康成长。
