3岁的宝宝出汗是非常正常的现象。在日常生活中，人体的排汗系统是自然的，它可以帮助调节体温并控制体内水分。然而，出汗量的增加可能会与一些特定的生理或环境因素有关。
手脚容易出汗是因为儿童的生长发育速度较快，身体内部的肌肉和器官很快发展。活动或运动时手脚出汗是帮助身体散热的一种自然反应，只要不出现过量的情况，是没有必要担心的。
除此之外，宝宝出汗也与环境温度有关。宝宝的体温调节能力还不如成年人，随着环境温度的变化，他们的体温也会跟着变化。在温度较高的环境下，宝宝的皮肤会自动通过出汗来散热，以维持适宜的体温。
另外，有些儿童的汗腺分泌比较偏活跃，使他们容易出汗。一些孩子的出汗量比其它同龄人多，但是这种情况通常只是一种生理现象，不需要特别治疗。
需要注意的是，如果宝宝的出汗量太多，或者特别容易感到疲劳或虚弱，或者出汗的部位频繁出现过敏或其他皮肤病症状，这时候建议家长及时带孩子去医院检查，辨别是否存在生理异常或某种疾病。总的来说，只要照顾好宝宝的生活习惯，注意减少环境刺激，定期进行体检，就可以让宝宝保持健康身体。
