妈妈缺乏维生素D,宝宝有可能也会出现维生素D缺乏症状。
孕妇缺乏维生素D,孕期和哺乳期的宝宝也会收到影响。因为维生素D是一个必需的营养素,它有助于身体吸收钙和磷,这对于发育中的婴儿和孩子来说非常重要。如果妈妈缺乏维生素D,宝宝就缺乏这个营养素的风险就会增加。
维生素D缺乏在宝宝身上可能会引发佝偻病,这是一种骨骼变形的疾病。这是因为维生素D缺乏会影响骨骼的生长和发育,尤其是在宝宝的关节处。
佝偻病的症状包括:骨骼变形,如腿弯曲、髋部膨胀;牙齿缺陷和糜烂;易骨折和生长缓慢。
孩子在出生时大部分都有足够的维生素D储备,但是如果妈妈缺乏维生素D,孩子就可能失去这种储备。因此孕妇和哺乳期的妈妈们应该注意饮食和晒太阳,以确保足够的维生素D水平。一些维生素D富含的食物包括几种鱼类、干奶粉和橙汁等。此外,暴露在阳光下还是最好的获得维生素D的方法,但要注意不要晒得过量。如果妈妈担心宝宝缺乏维生素D,应该咨询医生,了解补充维生素D的最佳方式。