宝宝发烧是很常见的情况，家长在孩子出现发烧的症状后，可以考虑采用按摩的方式来帮助宝宝退烧。按摩可以促进毛细血管扩张，增加血流量，提高新陈代谢，从而起到降低体温的作用。下面是一些宝宝发烧按摩手法：
1、扶额按摩法
宝宝出现发烧的情况时，最容易感到不适的就是额头，扶额按摩可改善血液循环，减轻不适感。双手手指并拢，向右、左两侧扶额三次，每次按摩15秒左右即可。
2、背部推拿法
背部是婴儿身体中非常敏感的部位，背部推拿可以迅速降温。让孩子仰卧在床上，手掌放置在背部，顺着背骨向上推按，并沿着肋骨的方向按摩，每次按摩约2-3分钟。
3、足底按摩法
足底是人体连接着各个器官的关键点，按摩足底可以促进血液循环、放松神经，缓解发热不适。让婴儿仰卧，轻轻的按摩足底，特别是脚心，按摩方向以从前往后为主，每次按摩约3-5分钟。
4、阴脊穴按摩法
阴脊穴位于两肾之间，是降温和治疗感冒、发热的有效穴位之一。让孩子侧躺，握住手指，在阴脊穴处来回推按5-10分钟。
按摩时需要注意的是，手法要轻柔，时间不要太久，每次按摩5-10分钟即可，不要给婴儿过度疲劳。此外，家长在按摩时，也要注意环境的温度和湿度，避免宝宝着凉或感冒。如果宝宝的体温不降或症状加重，应及时就医。
