宝宝睡觉光出汗，是因为婴儿的身体机能还未完全发育，所以汗腺比较发达，会导致宝宝出汗比较频繁。
不过，宝宝睡觉出汗并不是一件好事。在未来几个月内，宝宝的体温调节能力还未发育完全，如果宝宝过度出汗，也会导致宝宝体温过高，并可能出现体温调节障碍，引发发热等不良反应。因此，父母需要重视宝宝睡觉时出汗的情况，留意宝宝的睡眠环境和身体状况。
造成宝宝睡觉出汗的原因可能很多，其中常见的有以下几种：
1.环境温度过高： 如果宝宝睡觉的环境温度过高，很容易导致宝宝出汗。
2.睡衣过厚：如果宝宝穿着过多或过厚的衣物睡觉，容易使宝宝感到闷热而出汗。
3.食物过度摄入：宝宝过度进食或则误服了不适合年龄的药物，会导致宝宝身体消耗过多，从而出汗。
4.疾病：宝宝有些疾病如感冒、发热等也会导致出汗。
为了避免宝宝睡觉过度出汗，父母可以多留意宝宝的睡眠环境和身体状况，避免宝宝睡觉环境温度过高和穿着过多或过厚的睡衣，尽量保持环境通风，防止宝宝摄入过多的食物或误服药物。如果宝宝在睡觉时仍然出汗过多，就要及时带宝宝去看医生，寻找疾病的原因。
