胎心率是指胎儿在母体中的心率，胎心率的变化可以反映胎儿的身体状况。标准的胎心率应该是在正常范围内，这个范围是在120-160次/分钟之间。然而，在孕期的不同阶段，胎心率也会有所不同，例如在孕早期，胎心率会有所上升，而在孕晚期，胎心率会趋向稳定在120次/分钟左右。
如果胎心率过高或过低，表明胎宝宝可能出现了某些问题，包括宫内窘迫、胎儿缺氧，甚至是胎儿宫内死亡等。因此准妈妈在怀孕期间，应该定期监测胎心率，以及注意胎动情况，如出现异常，应该及时就医，并根据医生的指导进行处理。
此外，准妈妈在孕期应该注意饮食、休息、运动等方面，保持良好的身体状况，这样有助于保证胎儿的健康和正常发育。总之，准妈妈需要把孕期的健康状况放在第一位，通过定期监测胎儿的胎心率，确保孕产过程的顺利进行。
