婴幼儿期是宝宝生长发育最快的时期，补充钙质对于宝宝的骨骼健康至关重要。在这一阶段，母乳是最好的营养来源，因为母乳中含有丰富的营养物质，包括钙。但是，随着宝宝的生长，母乳中的营养物质可能不足以满足宝宝的需要，因此需要适量添加奶粉来补充钙质。
从3个月开始，如果宝宝喂养母乳，就可以适量添加配方奶粉，每天1-2次，每次不超过120毫升，并在医生的建议下适当增加奶粉的量。对于宝宝的奶粉选择，应当选择富含钙质的奶粉，例如婴幼儿配方奶粉中含有丰富的钙、铁、锌等营养素，可以满足婴幼儿每天营养需求。此外，婴幼儿期宝宝的饮食还可以添加一些富含钙质的食物，例如酸奶、豆腐、虾皮等，以帮助宝宝补充钙质。
在宝宝生长发育的过程中，补钙要有一个逐步增加的过程。不建议一开始就大量补钙，因为宝宝消化系统和肾脏功能还不完善，大量补钙会增加肠道对钙的吸收和肾脏排泄压力，可能对宝宝的身体造成负担。因此，在给宝宝补钙时应该遵循渐进原则，在营养均衡的前提下，逐步增加钙质的摄入量，但要避免过多过快地补钙。
需要注意的是，如果宝宝在奶粉或其他食品中摄入大量的钙质，也需要适当控制钙的摄入量，以免超过宝宝的耐受量，导致肾脏或其他问题。因此，为了宝宝的健康，父母需要及时咨询医生并遵循医生的指导来为宝宝补充钙质。
