婴儿多大更好睡是一个备受讨论和关注的话题。婴儿睡眠的重要性不言而喻，因为它对他们的身体发育和精神发展都非常重要。在以下几个阶段，婴儿一般能更好地睡眠：
1. 出生后的头几天：在这个阶段，宝宝的睡眠模式没有明显的规律，他们经常醒来，同时频繁进食和排便。父母需要理解这一点，并尽可能地满足他们的生理需求。
2. 1-3个月：在这个阶段，宝宝会逐渐开始建立起睡眠模式，大部分情况下可以熟睡4-5小时，但同时还有短暂的醒来。即使这个时候宝宝还没有建立明确的规律，但父母可以通过鼓励宝宝在晚上更长时间的睡眠来促进他们的睡眠。
3. 3-6个月：在这个阶段，宝宝的睡眠时间逐渐稳定成规律的周期。他们需要的晚间睡眠时间约为10-12小时，而白天的午睡时间通常为2-3次，每次1-2小时的睡眠时间。
4. 6个月以上：随着宝宝的生长和发展，他们对睡眠和熟睡的需求在不断变化。在这个阶段，宝宝可以逐渐从晚上把睡眠往前调，大约7-8点钟进入睡眠状态。这种固定的睡眠规律不仅有助于宝宝更好地睡眠，还可以让父母更好地规划自己的时间。
总的来说，建立有规律的睡眠规律对于婴儿的健康发育至关重要。父母需要根据宝宝的需求和睡眠模式来制定合理的睡眠计划，同时在宝宝进入睡眠状态时提供舒适的环境，这对婴儿的睡眠质量也将有所改善。
