宝宝缺乏维生素D可能会引起骨骼发育不良、易感感染等问题，因此，及时补充维生素D是非常重要的。下面介绍一些补充维生素D的方法。
1. 日光浴：日光浴可以帮助宝宝补充维生素D，因为皮肤可以在阳光的作用下自行合成维生素D。但是需要注意，夏季阳光强度较大，宝宝的皮肤容易受到伤害，因此应该避免在中午时分进行日光浴，同时要注意遮阳防晒。
2. 食物摄入：富含维生素D的食物包括鱼肝油、鸡蛋、动物肝脏、沙丁鱼、鲑鱼等。但是仅仅通过饮食摄取的维生素D很难满足宝宝的需求，因此应结合其他方法进行补充。
3. 维生素D滴剂：宝宝可以口服维生素D滴剂进行补充。每日剂量需按医生建议量进行摄取。
4. 维生素D注射剂：对于严重缺乏维生素D的宝宝，可以通过注射剂的方式进行补充。注射剂需要在医生的指导下进行使用。
总之，及时补充维生素D对宝宝的健康非常重要。需要注意的是，补充维生素D的剂量应该按照医生或营养师的建议进行，过量补充也会有一定的风险。同时要保证宝宝的饮食均衡，摄入足够的营养素，以保证身体的健康发育。
