绿豆是一种营养价值很高、食用价值很大的食品，不仅可以做甜品，还可以去胎毒，清热解毒，促进新陈代谢。下面就介绍一下如何使用绿豆去胎毒。
材料：
1. 绿豆500克
2. 红枣10个
3. 冰糖适量
步骤：
1. 把绿豆放入锅中，加入足够的水，浸泡30分钟至1小时左右，让绿豆变得柔软。
2. 开火煮沸绿豆，煮10分钟后捞出过凉水。
3. 把绿豆洗净，加入适量的清水和红枣，再次加热。
4. 煮沸后转小火，煮到绿豆熟软，加入冰糖并搅拌均匀，煮1分钟即可。
5. 最后，熄火，让绿豆汤冷却一下，可以直接放到冰箱中冰镇后食用，口感更佳。
注意事项：
1. 在煮绿豆的过程中，需要保持小火慢煮，以免绿豆煮烂。
2. 冰糖的分量根据个人口味自行调整，如果不喜欢甜的可以不放。
3. 煮绿豆汤的同时要保持适当的水位，以免煮焦或者煮干。
4. 绿豆汤可以加入其他材料，例如花生、莲子等，增加口感和营养。
5. 绿豆汤可以用来清火解毒，去除体内的毒素和火气，对皮肤和身体健康都有很好的保健作用。
总之，煮绿豆汤是一种十分简单、实用、健康的饮食方法，除了去胎毒外还可以起到很好的清热解毒作用。大家可以根据自己的需要和口味随意调整，享受健康又美味的绿豆汤。
