二岁宝宝是成长时期，骨骼生长发育需要补充足够的钙质。而炖汤是妈妈们经常给宝宝补充营养的方式之一，所以选对食材才能让炖汤更好地起到补钙作用。
以下是适合二岁宝宝炖的几种补钙汤品：
1. 鸡肉汤：鸡肉是非常好的蛋白质来源，而且里面含有丰富的钙和磷。把鸡肉和骨头一起炖汤，不仅可以增加汤的营养含量，而且还能增强汤的口感和风味。
2. 牛肉汤：牛肉是另一种很好的蛋白质来源，而且牛肉含有丰富的铁和钙质。配上一些蔬菜和中药材，使得牛肉汤更加营养丰富。
3. 猪骨汤：猪骨含有丰富的钙和磷，而且是含有骨胶原的食品之一。可以加入些蔬菜（比如胡萝卜、冬瓜等）和一些食材（比如红枣、枸杞、淮山等）来炖汤，这样不仅可以增加汤的口感和风味，而且还能让炖汤更有营养价值。
4. 中药汤：中药的营养价值非常高，而且不同的中药可以有不同的滋补作用。可以根据宝宝的身体情况和需要选择配料，比如淮山、当归、枸杞等中药材可以很好地补充宝宝的营养和增强免疫力。
总之，对于二岁宝宝来说，适当地食用炖汤是很有益的。但是也要注意不同材料之间的搭配和食用量的控制，以保证宝宝的营养均衡和健康成长。
