红枣是一种比较常见的食材，具有补血，养颜等多种功效。而且，据中医学理论，红枣具有去胎毒的作用。那么，红枣泡水加什么可以达到去胎毒的效果呢？下面是几种方法和建议。
1.红枣和枸杞泡水
红枣和枸杞都有益肝肾，养胃养肝的功能，而且可以活血养颜，美容美肤，增强身体免疫力。同时，枸杞本身就是中医上解毒生津的好食材，对去胎毒也有一定的作用。因此，红枣泡水加上一些枸杞，可以充分发挥两种食材的功效，达到养颜养生的目的。
2.红枣、绿茶和蜂蜜泡水
红枣、绿茶和蜂蜜都具有抗氧化的作用，可以促进身体的新陈代谢，去除身体内的毒素。尤其是绿茶中含有茶多酚和维生素C等成分，可以促进血液循环，加速新陈代谢，预防身体内毒素的积累。所以，这个配方也是不错的选择。
3.红枣、薏米和芡实泡水
薏米和芡实都是中医学上清热解毒的食材，还能提供丰富的营养成分。红枣的补血养颜的功效和清热降火的作用，可以与薏米和芡实相互呼应，去胎毒的效果更佳。而且，红枣泡水的时候加入薏米和芡实，还能起到美白肌肤和保持身材的作用。
4.红枣泡水加菊花和金银花
菊花具有美容养颜的作用，可以去除肝火，同时还能降低眼部疲劳和调节内分泌。金银花则具有解热，清肝明目的功效，可以起到去胎毒，祛痘消斑的作用。与红枣一起泡水，可以更好的达到养颜养生的效果。
总的来说，红枣泡水的方式有很多种。但是，要注意的是不能过量饮用，否则会对身体造成负面影响。此外，需要根据自己的身体状况和饮食偏好进行合理的选择。幸运的是，这个配方都是非常简单易操作的，物美价廉。大家可以在日常生活中不断尝试，发现更加适合自己的健康秘籍。
