宝宝呛奶是很常见的情况，不过对于父母来说还是挺害怕的，尤其是当宝宝呛奶从鼻子出时更是让人觉得不妙。这时，父母应该及时采取措施，减轻宝宝不适，避免出现更严重的状况。
首先，当宝宝呛奶从鼻子出时，父母要先保持冷静，把宝宝抱起来，俯身让宝宝的头部向下，帮助宝宝把鼻孔里的液体排出来。可以轻轻拍打宝宝的背部和肩膀，或者稍微按摩宝宝的鼻子帮助排出。
其次，如果宝宝呛奶比较严重，鼻子里的液体排不出来，可以使用吸管等工具帮助宝宝清理鼻腔。但务必注意卫生，使用干净的器具。
接着，如果宝宝仍然呼吸不畅，鼻子里仍然有液体渗出，父母可以轻轻按压宝宝的下巴，让宝宝的口巴张开，向宝宝口中灌入一些温水，以帮助液体更容易排出。
最后， 家长还要警惕类似呛奶的情况。宝宝在喝奶时，要保持宝宝的头部平稳，不要太过倾斜；喝奶速度要慢一些，防止一次性吞下太多液体。
总之，当宝宝呛奶从鼻子出时，父母一定要冷静、迅速采取措施，及时清理鼻腔，避免出现更严重的状况。同时，平时还要注意预防呛奶的情况发生。如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难等情况，应及时就医。
