宝宝每天需要摄取一定量的维生素以促进身体的正常生长发育，增强免疫力，促进骨骼养护等。那么，宝宝每天应该吃哪款维生素呢？
1. 维生素A：维生素A对保护眼睛视力有重要作用，同时还有助于维护皮肤和黏膜的正常生长和发育。天然的维生素A主要存在于黄色和绿色的蔬菜和水果中，例如胡萝卜、南瓜、菠菜等。宝宝一般不需要额外添加维生素A。
2. 维生素B群：维生素B群是维持宝宝神经系统、心血管系统、肝脏、消化系统等正常功能运作所必须的。维生素B群包括多种不同的维生素，例如维生素B1、维生素B2、维生素B3等。合理的膳食结构已经能够满足宝宝所需的维生素B群，不需要额外补充。
3. 维生素C：维生素C能够帮助宝宝增强免疫力，减少感冒和流感等疾病的发生，同时还对牙齿、骨骼和皮肤有益。富含维生素C的水果和蔬菜有草莓、柑橘、辣椒、西兰花等。
4. 维生素D：维生素D对于宝宝的骨骼生长很有帮助。母乳喂养的婴儿需要额外添加维生素D，在光线充足的环境下皮肤紫外线照射是最好的获取方式，此外也可以在医生的指导下适量补充维生素D鱼肝油等。
5. 维生素E：维生素E以其强大的抗氧化功效而受到广泛关注，能够帮助维持宝宝肌肤健康，促进神经发育。富含维生素E的食物有杏仁、坚果、绿叶蔬菜等。
总体来说，宝宝每天所需的维生素与膳食结构息息相关，可以通过合理的膳食搭配满足宝宝每天的维生素需求。如果您还有疑问，可以向儿科医生咨询建议。
