在孕妇怀孕期间，常常会出现宫缩和胎动，这是孕期的正常现象，但是如果宫缩和胎动频繁，会引起孕妇的担忧和不适。对于39周宫缩频繁胎动正常吗这个问题，我们需要从不同角度去看待。
首先，宫缩是孕妇分娩前的准备，有利于宫颈扩张和胎儿下降。在39周左右，宫缩增多是正常的现象，主要是由于身体准备分娩的原因，孕妇不要过分担心。但是，如果宫缩持续时间较长或者有疼痛感，那么需要及时就医。
其次，胎动是胎儿交流和对外界的感知的一种方式。在39周左右，胎动频繁也是正常现象。但是，如果胎动过于频繁或者过于剧烈，需要及时就医。因为这可能会引起减弱胎儿的心跳，从而影响胎儿的健康。
最后，孕妇需要注意自己的身体状况。在39周左右，孕妇身体越来越疲劳，容易出现消化不良、尿频、水肿等症状。这些症状可能会影响孕妇的心理状态，从而影响胎儿的健康。因此，孕妇需要保持良好的心态，保证充足的休息和饮食，适当运动，这可以提高孕妇身体抵抗力。
综上所述，39周宫缩频繁胎动是正常现象，但是若持续时间过长或者过于频繁剧烈，孕妇需及时就医。同时，孕妇需要保持良好的心态和健康状况，这样才能为胎儿提供一个健康的发育环境。
