维生素D和钙是宝宝体内很重要的两种营养物质。维生素D可以帮助身体吸收钙,而钙又有助于宝宝的骨骼生长和发育。因此,宝宝吃维生素D必须注意是否需要补钙。
在国内,婴幼儿奶粉和辅食中都有添加维生素D和钙。按照宝宝的年龄段和营养需要,以维生素D为例,宝宝通常需要每天吃400-600IU 的维生素D。然而,仅仅靠饮食来满足宝宝的营养需求是不够的。即使吃了添加了维生素D和钙的食物,宝宝身体能吸收的量也有限。因此,有些宝宝需要额外补充维生素D和钙。
需要补钙的宝宝有以下情况:
1. 支架佝偻病:此病是维生素D缺乏所致的一种疾病,主要影响骨骼生长。如果宝宝被诊断为支架佝偻病,医生可能会建议宝宝补充维生素D和钙。
2. 早产儿:由于早产儿的骨骼发育不完全,钙的储存量很低,这些婴儿通常需要补充维生素D和钙。
3. 非母乳喂养的宝宝:如果宝宝不是纯母乳喂养,并且未经添加维生素D和钙的奶粉,则需要额外补充这两种营养物质。
4. 遗传性骨质疏松症:这是一种可能与钙和维生素D不足有关的骨骼失调症,包括骨质疏松和易碎骨。
除上述情况外,大多数宝宝从饮食中就可以获得所需的维生素D和钙。因此,宝宝吃维生素D不一定需要补钙。但如果您担心宝宝的营养不足,建议咨询专业医生,以便制定适当的营养方案。