对于6个月的宝宝睡觉出汗，家长不用太过担心。因为宝宝的身体控制机制还不太完善，体温调节能力也还不足，所以易在睡眠时出汗，这是正常现象。但是，如果宝宝的出汗过多且出现其他异常情况，如体温过高、呼吸急促等不适症状，就需要及时带宝宝就医了。
以下是一些方法可以帮助减少宝宝睡觉出汗的情况：
1. 保持良好的睡眠环境：宝宝睡觉的房间需要通风通气，温度要适宜。睡眠的环境温度宜在26-28摄氏度之间。
2. 安排合适的衣服：家长在为宝宝穿衣时要注意，不要让宝宝穿得过多或太少，最好是根据天气温度，衣服的材质和宝宝的毛孩来选择合适的衣服。
3. 积极预防感冒：宝宝出汗的原因之一是身体不适，容易导致感冒，引起身体调节失常。家长要注意给宝宝多喝温水，并保持空气的流通，避免感冒。
4. 接触性皮炎预防：宝宝睡觉时，衣服经常接触到皮肤，如果衣服和床单的织造过于粗糙，容易刺激小宝宝的皮肤，引起接触性皮肤炎，导致出汗明显增多。因此，选择质地柔软或纯棉的床单被子和衣服，也可减轻宝宝的出汗情况。
总之，对于6个月的宝宝睡觉出汗，家长要先观察宝宝是否出现其他不适症状，若有疑虑可咨询医生。平时还需注意保持宝宝的清洁卫生，预防疾病。
