宝宝维生素D是维护婴幼儿健康成长所必须的营养物质之一。宝宝在出生前，胎盘可以为宝宝提供充足的维生素D，但出生后，宝宝的身体就需要摄取额外的维生素D来保持健康。那么宝宝维生素D要吃多久合适呢？
根据儿科专家的建议，宝宝从出生后第一天开始，就建议每日添加400国际单位的维生素D，直到宝宝1岁为止。如果母乳喂养，宝妈也应该每天口服1000-2000IU维生素D。
如果宝宝从1岁后持续喝牛奶或其他富含维生素D的奶制品，那么宝宝每天至少需要200国际单位的维生素D。如果宝宝每日食物中无法获得足够的维生素D，那么宝宝可能需要补充维生素D。
总的来说，维生素D的补充时间要根据宝宝的年龄和生长状况来确定，并且要咨询医生的建议。而对于特殊情况下，如早产儿和特别低体重儿，儿科医生有时可能会建议补充更高的维生素D剂量。
在补充维生素D的过程中，家长应该注意选择质量有保障的产品，并按照产品说明书的剂量进行使用，切勿随意增加剂量。同时，家长还应该注意让宝宝充足地接受阳光照射，因为阳光是自然维生素D的主要来源之一。
总之，宝宝维生素D的日常补充应该是保持宝宝健康成长不可或缺的一步，正确的补充方式和剂量会为宝宝的健康奠定坚实的基础。
