当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

十一个月给宝宝吃什么补钙?

2024-05-05 12:13:58 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1061浏览

在宝宝的生长发育过程中,钙是非常重要的营养物质之一。因此,在宝宝11个月时,为了确保宝宝健康成长,需要给宝宝补钙,为此,可以采取以下几种方式:

1. 增加奶制品的摄入:对于11个月的宝宝来说,可以增加牛奶和奶制品的摄入量。可以选择低脂牛奶和以优质蛋白为主的奶制品。要注意牛奶不宜过量,最好不要超过每日20毫升/千克的摄入量。

2. 食用富含钙的食物: 宝宝吃什么补钙?钙含量高的食物有大豆制品、豆腐、虾皮、绿叶蔬菜等。家长可以将这些食物适量加入宝宝的饮食中,使其摄入足够的钙。

3. 给宝宝补充钙金口服液:这是常见的婴幼儿用药。钙金口服液可以帮助宝宝快速摄入钙,对于缺钙的宝宝尤其适用。

4. 经常晒太阳:晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D合成,促进钙的吸收。家长可以在早上或下午阳光比较温和的时候,带宝宝到户外晒太阳。

5. 合理饮食: 除了注意宝宝的饮食营养平衡以外,也要注意宝宝的饮食方式。家长要根据宝宝的食量、身体情况、个人口感等要素,选择合适的食品,合理搭配,保证宝宝对各种营养物质的摄入均衡。

总之,钙对于宝宝的生长发育意义重大。因此,家长需要重视宝宝钙的摄入问题,多途径、多角度地进行补钙,从而确保宝宝健康成长。

  • 上一篇:宝宝发烧咳嗽能吃什么?
  • 下一篇:宝宝发烧一天不吃怎么办?
  • 猜你喜欢
  • 一周宝宝补钙吃哪种好吸收?

    一周宝宝补钙吃哪种好吸收?

    对于婴幼儿的健康,补钙是非常重要的一部分。一周宝宝需要多少钙呢?宝宝在6-12个月的时候,每天需要400-600毫克的钙,12-24个月时每天需要600-800毫克的钙。这个阶段宝宝的骨骼仍在发育,需
    幼儿呵护 2024-02-23 1789浏览
  • 8个月宝宝怎样正确补钙?

    8个月宝宝怎样正确补钙?

    八个月的宝宝正处在生长发育时期,补充足够的钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育非常重要。下面是一些正确补钙的方法:1. 给宝宝添加富含钙的食物。富含钙的食物包括奶制品(如酸奶、芝士和奶酪)、鱼、豆腐和绿叶蔬菜等
    幼儿呵护 2024-04-23 1275浏览
  • 宝宝不发烧也咳嗽怎么办?

    宝宝不发烧也咳嗽怎么办?

    当宝宝不发烧而咳嗽时,我们应该认真对待,因为这可能是健康问题的征兆。咳嗽是身体的一种它的防御机制,以清除呼吸道中的异物或病原体为目的,通常是由感冒或流感引起,但咳嗽也可能是其他严重疾病的表现,如哮喘或
    幼儿疾病 2024-05-02 1304浏览
  • 补钙鸡蛋豆腐能吃吗宝宝?

    补钙鸡蛋豆腐能吃吗宝宝?

    补钙对于宝宝发育非常重要,而鸡蛋和豆腐都是富含钙的食物。但是,宝宝的年龄和健康状况也需要考虑。下面来详细解答:1.鸡蛋能不能给宝宝鸡蛋中含有丰富的蛋白质,B组维生素和矿物质,如铁、钙、磷等。但是,鸡蛋
    幼儿呵护 2024-03-17 1656浏览
  • 2个月宝宝补钙要补多久?

    2个月宝宝补钙要补多久?

    对于2个月的宝宝,补钙是非常必要的。由于孩子的骨骼发育迅速,所以在此阶段补钙可以为他们今后的骨骼健康打下良好的基础。但是,补钙的时间长度并没有固定的时间。首先,需要了解宝宝身体内钙的吸收量。在出生后,
    幼儿呵护 2024-04-03 1195浏览
  • 宝宝发烧38多鼻塞怎么办?

    宝宝发烧38多鼻塞怎么办?

    宝宝发烧38多度,伴有鼻塞等症状,这可能是感冒或流感引起的,需要及时采取措施。以下是一些应对方法:1. 降温。采取温水擦浴或用退烧药降温,缓解宝宝发热的不适感。2. 手术干摇。每日多次给宝宝手术干摇,
    幼儿疾病 2024-05-10 1540浏览
  • 最新内容
  • 宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌吃太阳神维生素c好吗?

    宝宝缺锌是一种比较常见且严重的营养不良,它可能会导致宝宝出现贫血、免疫力下降、生长发育受阻等问题。因此,及早采取措施来补充宝宝缺少的锌是非常重要的。关于吃太阳神维生素C是否有助于缺锌的问题,需要针对下
    幼儿呵护 2023-04-07 1560浏览
  • 2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    2岁宝宝怎样补充b族维生素?

    B族维生素是人体必需的营养素,可以促进身体健康,增强免疫力和神经系统功能。2岁宝宝正处于生长发育的关键时期,因此合理补充B族维生素非常重要。以下是我对2岁宝宝如何补充B族维生素的建议:1. 通过饮食来
    幼儿呵护 2023-04-07 1249浏览
  • 宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧有哪些表现?

    宝宝发烧是指体温高于正常值(37℃)的情况。对于宝宝发烧的表现,每个宝宝的情况都不一样,但是有一些常见的表现:1. 发热:宝宝的体温超过了正常的37℃,通常会超过38℃。宝宝的脑部对高温的耐受性差,所
    幼儿疾病 2023-04-07 1380浏览
  • 宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧多久才好?

    宝宝感冒发烧是常见的小儿常见病,父母在照顾宝宝的过程中要特别注意。感冒和发烧并不是疾病本身,而是身体对于外在病毒和细菌的一种自我保护反应,通过这种反应身体排除病毒和细菌。那宝宝感冒发烧多久才好呢?一般
    幼儿疾病 2023-04-07 1330浏览
  • 满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉怎么回事?

    满月宝宝出汗发凉是一种生理现象,通常是因为新生儿的温度调节系统还没有完全成熟。这种现象通常在出生后两到三周后开始出现,持续到宝宝四到六个月的时候才能逐渐消失。这个时期的宝宝由于温度调节系统还不完善,无
    幼儿成长 2023-04-07 1139浏览
  • 宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    宝宝吃药后半夜出汗怎么办?

    半夜宝宝出汗是一种常见的情况,宝宝吃药后出汗也会发生,这可能是因为宝宝体内的药物作用,而药物的不良反应也可能引起这种情况。当宝宝吃药后出汗时,需要考虑以下几个方面:1. 观察宝宝的身体状况,特别是身体
    幼儿成长 2023-04-07 2036浏览