补钙是宝宝健康成长的必要环节，而对于一岁宝宝来说，补钙的时间需要掌握得当。对于一岁宝宝，一般要持续补钙6个月左右，但具体情况还需要根据宝宝的具体情况来定。
一岁宝宝需要补钙的原因主要是为了在接下来的生长发育过程中，能够支撑宝宝的骨骼和牙齿不断壮大。补钙量的多少是否合理，将直接影响宝宝的身体发育状况。
根据宝宝的身体状况和生长情况，可以给宝宝选取适当的钙补充剂和食物。食物中含有的钙和维生素D，能够促进钙的吸收。建议宝宝多食用奶制品、豆类、鱼、虾，以及含有丰富钙质的蔬菜和水果。配合适当的钙补充剂，可以加速钙质的吸收及骨骼发育。
六个月左右持续补钙，主要是为了让宝宝建立一个健康成长的机制。若是在这个时候钙的摄入量不够，会影响宝宝的身体发育，长期缺钙还会引起肌肉松弛，易产生无力感、疲劳和嗜睡症状等不良反应，还可能诱发佝偻病和骨质疏松等病症。
总之，一岁宝宝补钙需要坚持时间，并充分考虑宝宝的实际情况，补充适量的钙质和维生素D，这样宝宝才能健康快乐的成长。
