在怀孕期间，宝宝的胎动是成长的重要标志，因此经常被孕妈妈们注意到。这些胎动迹象也反映了宝宝健康正常的情况。但是，孕妇们经常会担心自己的胎动频繁程度是否正常，这是合理的担忧，但是需要根据个人情况来判断。
正常情况下，胎动已经在孕妇16-25周时出现，一般是在24周时比较明显，开始越来越频繁，直到38-40周左右，这个时候，胎儿可以随时出生了。刚开始的时候，胎动可能比较不规律，您可能会遇到一些“安静”或“活跃”的时段。总体上，在这个时期内，每天胎动的次数应该在10次以上，但不一定要非常规律，因为胎儿也有自己的活动规律。
从怀孕的第28周开始，您的医生可能会让您计算数胎动。在这个时期内，每个胎儿每小时至少应该有10次胎动，用计时器记录下每次活动开始和结束的时间，然后将它们添加起来，周计数应该在70-100次之间。如果需要的话，您可以让医生指导您如何记录这些活动，并告诉您何时应该联系医生。
最后需要注意的是，孕妇的身体状况、孕妇的饮食习惯、孕妇的精神状态等很多因素都会影响到宝宝的胎动频率，因此并不是每个孕妇都能有完全相同的胎动频率，要根据个人情况而论。如果您担心自己的情况，不妨咨询您的医生，由专业人员来为您解答疑惑。
