一般来说，孕期胎心率是非常关键的指标之一，如果发现胎心率不好，建议尽快采取适当措施，以确保胎儿的健康。以下是一些可能的解决方案：
1. 定期进行产前检查
建议孕妇每个月至少进行一次产前检查，以便及时监测胎心率及胎儿的健康状况。如果发现胎心率异常，医生可能会建议进行更频繁的产前检查。此外，孕妇还可以自行使用胎心仪或电子宝宝来监测胎心率。
2. 调整生活方式
良好的生活方式可以促进胎儿的健康。建议孕妇避免烟酒，减少咖啡因和巧克力的摄入，保持适度的运动和饮食等。
3. 药物治疗
在一些极端情况下，医生可能会建议孕妇服用药物来促进胎儿的生长和健康。但是，一定要在医生的指导下使用这些药物。
4. 增加胎监时间
如果胎心率异常，医生可能会建议增加胎监的时间。在医院内监测胎心率可以提供更准确的数据，以便及时调整治疗方案。
5. 预防出现胎儿窘迫
胎儿窘迫是导致胎心率异常的主要原因之一。孕妇应该注意预防出现胎儿窘迫，如控制胎儿生长速度、保持适当的体重、避免长时间站立或坐着等。
总之，如果发现孕期胎心率不好，建议尽快与医生联系，制定合适的治疗方案，这样才能保障胎儿健康发育。
