补钙对于宝宝的生长发育非常重要，可以帮助建立健康的骨骼和牙齿。然而，宝宝补钙时吃什么样的钙片更好呢？
首先，我们需要了解钙片的种类。目前市面上有无机钙和有机钙两种类型的钙片。无机钙是以矿物质形式存在的钙，例如在石灰岩、海洋生物和一些矿石中。而有机钙则是以有机形式存在的钙，通常来自于奶制品和绿叶蔬菜。
根据目前的科学研究，有机钙对于人体的吸收利用更加容易，能够更好地促进骨骼生长和维护骨密度。因此，建议宝宝补钙时选择有机钙钙片。
此外，宝宝补钙的剂量也非常重要。宝宝每天所需的钙量会随着年龄的增长而增加。一岁以下的宝宝每天所需的钙量为500毫克至600毫克，一岁至三岁的宝宝每天所需的钙量为700毫克至1，000毫克。而三岁以上的宝宝则每天所需的钙量为1，000毫克至1，200毫克。
在选择钙片时，宝妈们要根据孩子的年龄及需要的钙量来选择。同时，选择有机钙钙片，还可根据孩子的口感和嗜好来决定钙片形式的选择，例如含有水果口味的钙片、泡腾口味的钙片等等。
此外，宝宝的饮食中也能摄入丰富的钙源。例如奶类、酸奶、芝士、深绿色蔬菜、豆类、杏仁等等。因此，宜在孩子每天的饮食中添加富钙的食物，以保证孩子的钙营养充足。
总结起来，补钙对于宝宝的骨骼健康非常重要，宝妈们要选择适合孩子年龄和需要的有机钙钙片，并在日常饮食中添加富钙食物，以保证孩子的钙营养充足。
