维生素C是一种重要的营养素，它能够促进免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，对于保持健康非常重要。维生素C软糖是一种口感好、易于食用的保健品，但是它是否适合给宝宝食用呢？
对于宝宝而言，维生素C的需求量是很小的，因为婴幼儿食物中通常含有足够的维生素C。如果宝宝的饮食均衡，摄取了足够的水果、蔬菜、奶制品等含维生素C丰富的食物，那么宝宝是不需要额外维生素C补充的。
而如果宝宝缺乏维生素C怎么办？这时候需要在医生的指导下适量补充，但并不推荐使用维生素C软糖。因为软糖含有糖分较高，对宝宝的牙齿健康有影响，而且维生素C软糖并不是唯一的补充方式。可以选择维生素C口服液、维生素C片剂等形式进行补充。
总结来说，维生素C软糖并不适合直接给宝宝食用。要注意保持宝宝的营养均衡，通过正常的饮食摄入足够的维生素C，补充维生素C建议在医生的指导下进行。
