退烧是指宝宝体温逐渐降至正常值以下的过程。随着体温的下降，宝宝通常会出现出汗的现象。宝宝出汗主要是通过汗液蒸发来帮助体温降低的。那么，宝宝退烧出汗估计多少度呢？
一般来说，宝宝在退烧过程中的出汗情况和体温高低有一定的关系。根据一般的医学常识，宝宝的体温高于37℃时，人体会自然地出汗来降低体温。当宝宝体温接近或达到38℃时，会出现轻微的出汗现象，这时宝宝的体温开始在自我调节下缓慢下降。当宝宝体温高于39℃时，宝宝的出汗会比较明显，且出汗较多，同时宝宝也会感到疲倦、乏力等不适症状。当宝宝体温达到40℃时，宝宝会大量出汗，同时出现头痛、肌肉痛等症状，出现这种情况需要及时用药降温。
总之，宝宝退烧出汗的情况和体温有一定的关系，低于38℃时，宝宝的出汗现象不是很明显，而在38℃以上时，宝宝的出汗会明显增多。需要注意的是，退烧药物对宝宝的身体负担较大，应该在医生的指导下使用，同时在退烧过程中，要让宝宝多喝水、注意保暖、避免过度运动，以帮助宝宝顺利度过退烧期。
