宝宝补钙是一个非常重要的问题，因为缺钙会导致很多不良的反应，比如说睡眠不好、孩子长不高、牙齿营养不良等。
那么宝宝补钙睡不好怎么办呢？首先，让宝宝摄入足够的钙是非常重要的，同时还要注意其它营养素的摄入。 哺乳期的宝宝需要母乳或配方奶，后期宝宝需要膳食补钙，建议经常增加奶制品、鱼类、虾类、豆腐、芝麻等高钙食品的摄入。
第二，宝宝睡眠不好也需要注意孩子的生活习惯。晚上尽量不要让宝宝看电视、玩游戏等，这些事情都会使宝宝兴奋起来，导致宝宝难以入睡。另外，也不建议让宝宝喝含糖饮料，吃油腻的食品，不良的习惯不仅会影响睡眠，还会影响宝宝的健康。
第三，让宝宝在一个安静、舒适、温馨的环境中入睡。睡眠环境的重要性不容忽视，如果宝宝睡觉的环境不好，就很难入睡了。给宝宝准备一个舒适的床铺，遮光窗帘、安静环境和适当的温度和湿度都非常有益于宝宝的睡眠。
最后，父母的陪伴也非常重要。晚上要给宝宝讲故事、唱歌、给宝宝按摩等，这些小事情都是能提高宝宝睡眠质量的方法。需要注意的是不要让宝宝依赖陪伴入眠，这会形成不良习惯。适当的陪伴关爱能让宝宝感到安心和温暖，加快入睡的时间。
