维生素D是非常重要的一种维生素，对于人体的骨骼、牙齿、免疫系统和神经系统等都有着至关重要的作用。但是，维生素D无法通过食物摄入大量的量，需要通过阳光照射皮肤来合成。尤其是在冬季和太阳照射不足的地区，大多数人的维生素D摄入量都会不足。因此，许多家长会考虑让他们的孩子服用维生素D滴剂。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，维生素D是适合所有婴儿和儿童的。一般来说，出生后的婴儿都需要从第二周开始每天服用400国际单位（IU）的维生素D滴剂。而随着孩子的年龄增长，建议的每日摄入量也会增加。
具体来说，以下是儿童维生素D摄入量的建议：
1. 0-12个月：每天需要400IU的维生素D。
2. 1-18岁：每天需要600-1，000IU的维生素D，具体根据孩子的年龄和体重而定。
需要注意的是，维生素D的摄入量应该通过儿科医生的建议来确定。因为每个孩子的需求量是不同的，应该根据年龄、体重、生长发育状况以及季节来确定每日需求量。同时，过量服用维生素D也会有副作用，如头痛、恶心、呕吐、疲劳和肾结石等。因此，家长应该根据医生的建议，按推荐剂量给孩子服用维生素D滴剂。
在给孩子服用维生素D滴剂时，家长需要注意以下事项：
1. 滴剂不应超过标记线，否则可能会过量。
2. 建议将维生素D滴剂加入乳液或果汁中，避免孩子直接接触口腔黏膜。
3. 长期服用维生素D滴剂需要注意孩子的血钙值，以防止过量导致高血钙。
4. 给孩子补充维生素D的同时应注意合理膳食搭配，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肉、蛋黄和奶制品等。
总之，婴儿和儿童要保证足够的维生素D摄入量，可以通过阳光照射或者维生素D滴剂的方式来满足。不过，家长需要根据医生的建议来确定孩子的摄入量，并注意服用方法和副作用。
